渐进式延迟退休进入第二年，这几类人受影响最大

延迟退休的话题，这几年一直牵动着亿万职工的心。2024年9月13日，第十四届全国人大常委会第十一次会议表决通过了《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，配套的《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》同步公布。从2025年1月1日起，这场改革已经正式启动了。

眼下进入第二个年头，第一批按新规则退休的职工已经陆续开始办手续。很多人还在问：到底我要多干几年？最低缴费年限怎么变？这篇文章把政策核心掰开揉碎，一次讲清楚。

政策核心：三个变化要记牢

变化一，法定退休年龄逐步延迟。用十五年时间，把男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁；原法定退休年龄为55周岁的女职工，延迟到58周岁；原为50周岁的女职工，延迟到55周岁。

变化二，最低缴费年限逐步提高。从2030年1月1日起，职工按月领取基本养老金的最低缴费年限由15年逐步提高到20年，每年提高6个月。也就是说，2030年退休需要缴满15.5年，2031年16年，以此类推，到2039年及以后达到20年。

变化三，弹性退休机制上线。达到法定退休年龄前，职工可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，但退休年龄不得低于原法定退休年龄（男60周岁、女50/55周岁）。达到法定退休年龄后，经与单位协商一致，也可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年。

对谁影响最大？

第一类，临近退休的70后、75后职工。他们大多已经缴满15年，改革后法定退休年龄只是小幅后移，影响有限，但要注意弹性提前退休仍需满足所选择退休年份对应的最低缴费年限。

第二类，缴费年限偏短的灵活就业人员。2030年后最低缴费年限逐年提高，如果到退休年龄时累计缴费不足，可以选择延长缴费，符合条件的也可以一次性补缴至最低年限，但前提是满足政策规定的条件。

第三类，已经在领失业保险金且距退休不足一年的人员。根据办法第七条，他们的失业保险金领取年限延长至法定退休年龄，期间由失业保险基金按规定为其缴纳养老保险费，属于明确的保障性安排。

弹性退休怎么选？几条实在建议

第一，算清自己的退休时间。可以登录官方渠道，用”法定退休年龄计算器”输入出生日期、性别查询，先搞清楚自己改革后的法定退休年龄落在哪个月。第二，想提前退休的，至少提前3个月以书面形式告知单位；想延迟退休的，提前1个月与单位书面协商，且只能申请一次。第三，缴满15年后若还没到年龄，条件允许的话建议继续缴费——多缴多得、长缴多得，个人账户积累越多，退休金越高。

延迟退休不是简单地”多干几年”，它把原来刚性的退休节点，变成了一个可以自己选择的弹性区间。把政策读懂，才能在这一轮改革里做出最合适自己的选择。

来源：全国人大常委会2024年9月13日《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》（第十四届全国人大常委会第十一次会议通过）；国务院《关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》；新华社2024年9月13日电。最低缴费年限调整自2030年1月1日起实施。