2025年养老金计发基数排行：同样是退休，你所在的城市排在哪个梯队？

同样是干了一辈子、交了30年社保，退休后第一个月能领多少钱，起决定性作用的不是你的工龄，而是你退休那一年，你所在地区公布的”养老金计发基数”。这个数字全省（或全市）统一，从北京到辽宁，最高和最低能差出近5000元。它直接决定了你基础养老金的高低。

什么是养老金计发基数？为什么它这么重要

养老金计发基数，通俗说就是”算你退休金时拿来当分母的那个社平工资数”。你的基础养老金，公式是用”计发基数×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%”算出来的。基数越高，同样的工龄、同样的缴费水平，基础养老金就越高。所以，在哪个省份退休、赶上哪一年的基数，几乎决定了你养老金的天花板。

2025年已公布基地，谁高谁低一眼看清

截至2025年底，全国大部分省份已公布2025年养老金计发基数。我们只取有官方文件可查的几个地区，按高低排个队，差距一目了然。

地区	2025年计发基数（元/月）	文件依据
北京	12049	京人社发〔2025〕13号（2025年10月27日）
广东（不含深圳）	9493	粤人社发〔2025〕32号（2025年10月24日）
辽宁·大连	8956	辽人社〔2025〕17号
辽宁·沈阳	8390	辽人社〔2025〕17号
福建	7932	闽人社文〔2025〕45号（2025年9月22日）
辽宁（省均，不含沈大）	7346	辽人社〔2025〕17号

从图和表能看出两个明显的信号：一是一线城市的基数依然遥遥领先，北京12049元，比福建7932元高出4117元，差距超过52%；二是同一个省内也有分化，辽宁的大连（8956元）比较普通的沈阳（8390元）和全省平均水平（7346元）都要高，说明计发基数不是”全省一刀切”，经济发达的市往往单独核定更高基数。

高的为什么高？低的差在哪？

计发基数高低，本质上是当地城镇单位就业人员平均工资的映射。北京的社平工资全国居前，计发基数自然高；而中西部和东北部分省份，经济总量和工资水平相对低，基数也就低。这带来一个直接的连锁反应：同样缴费30年、同样按社平工资100%缴费的人，在北京退休和在中西部省份退休，基础养老金可能相差三四成。

不过要澄清一点：基数低不等于”亏了”。养老金遵循”多缴多得、长缴多得”的统筹原则，缴费基数、缴费比例也是跟着当地社平工资走的。基数高的地方，你缴费时交的也多；基数低的地方，交的也少。真正要关注的，是你的缴费指数和缴费年限，这两样才是你能主动把握的变量。

三个你在意的实际问题

第一，跨地区流动退休，按哪个省份的基数算？按国家规定，你的养老金待遇领取地有确定的判定顺序：户籍地、最后一个缴费满10年的地方等。简单说，你最后在哪个地方办退休、满足条件，就按那个地方的基数算。

第二，计发基数每年都涨吗？基本每年都会根据上年度社平工资上调，但涨幅逐年收窄。以2025年为例，不少省份涨幅已回落到2%左右，个别省份甚至不到1%。涨幅放缓，是这几年全国统筹”并轨过渡”的正常现象，不是待遇缩水。

第三，我能不能”挑”个高基数的地方退休？不能。计发基数跟着你的实际参保地走，不是想在哪退就在哪退。与其琢磨”在哪里退更划算”，不如把当期缴费做足——这才是真正能兑现到手的。

养老金计发基数，像一个公平的标尺，量出了地区间的真实差距。看懂它，你就明白自己退休后大概能站在哪个起点上。

来源：北京市人社局、财政局、税务局《关于2025年本市参保人员社会保险待遇有关问题的通告》（京人社发〔2025〕13号，2025年10月27日）；广东省人社厅、财政厅、省税务局《关于公布2025年职工基本养老保险缴费基数上下限和基本养老金计发基数等有关问题的通知》（粤人社发〔2025〕32号，2025年10月24日）；福建省人社厅、财政厅、省税务局《关于调整2025年城镇职工基本养老保险缴费基数和计发基数的通知》（闽人社文〔2025〕45号，2025年9月22日）；辽宁省人社厅等《关于公布2025年养老保险缴费基数上下限和计发基数等有关问题的通知》（辽人社〔2025〕17号）。