2025年养老金计发基数排行榜：上海12434、北京12049，最低的辽宁7346，差在哪？

同样是缴满15年、同样按60%的档位缴费，退休后每月能领多少，答案因省而异。因为决定你基础养老金起点的那个数——计发基数，每个省都不一样，而且差距能到六七千块。

2025年各地的计发基数已经陆续公布。我们把几家官方数字摆在一起，一眼就能看出高低的差距。先记住一句话：计发基数不是你的工资，也不是新闻里常说的社平工资，它是专门用来算退休待遇的一个数，由省级人社部门每年公布。

一张榜单：4个已经官宣的省份谁高谁低

下面是四个已经正式发文、能查到具体文号的地区。数字都是月计发基数，单位是元。

地区	计发基数（元/月）	文件来源	发布日期
上海	12434	市人社局2025年度计发基数公告	2025年
北京	12049	京人社发〔2025〕13号	2025-11-07
广东	9493	粤人社发〔2025〕32号	2025-10-24
辽宁	7346	辽人社〔2025〕17号	2025-09-20

上海和北京站在1.2万上下的第一梯队，广东在9500附近，辽宁是7300多。最高的上海，比最低的辽宁足足高出5088元。这个差距，会原封不动地传导到你的退休工资里。

高的为什么高：计发基数跟全口径工资绑在一起

计发基数不是拍脑袋定的。它的锚，是上一个年度的全口径城镇单位就业人员平均工资。一个地方工资水平高、经济增长快、社保缴费基数整体高，它的计发基数自然就高。

上海、北京之所以常年领跑，正是因为这边的平均工资高、参保职工多、统筹基金厚。反过来说，辽宁这类地区，工资基数低，计发基数也就跟着低。来源：北京市人社局《关于2025年本市参保人员社会保险待遇有关问题的通告》（京人社发〔2025〕13号）；广东省人社厅、财政厅、税务局《关于公布2025年职工基本养老保险缴费基数上下限和基本养老金计发基数有关问题的通知》（粤人社发〔2025〕32号）；辽宁省人社厅、财政厅、税务局《关于公布2025年养老保险缴费基数上下限和计发基数等有关问题的通知》（辽人社〔2025〕17号）。

低的差在哪：不是城市差，是基数传导的链条

有人以为”经济差的省份待遇低，全因为财政不给力”。这个理解只对了一半。计发基数低，根子不在财政补贴，而在当地的工资水平和历史参保基数。

基础养老金那一块，核心公式就是”计发基数 ×（1+本人平均缴费指数）÷2 × 缴费年限 × 1%”。同样缴30年、指数都是1，上海的基数12434，辽宁7346，这一项光基础养老金，两个人就差了——

上海：12434 × 1 × 30 × 1% = 3730.2元；辽宁：7346 × 1 × 30 × 1% = 2203.8元。每月差出1526元。这还没算个人账户，光是”基础”这一块，差距就已经拉开。

该记住的两个动作

第一，搞清楚自己退休时用的是哪个数。计发基数按省统一公布，但深圳、沈阳、大连这种城市是单列的。拿辽宁举例子，全省统一7346，可沈阳是8390、大连是8956——如果你在沈阳退休，别拿全省的数去算，会少算一大截。

第二，答案的差距靠”年限”和”指数”去填。基数你改不了，但缴费年限和缴费档位是你能说了算的。在基数低的省份，长缴、按高一点的档位缴，是缩小与高基数地区差距最实在的办法。

眼下2026年的计发基数也在陆续落地，上海、黑龙江等6省的新数已经出来了，你可以对照着看涨幅。

你退休时用的是哪个计发基数？把这个数找出来，套进上面的公式，就能先估出基础养老金的大概区间。想让我帮你算，留言”养老金”三个字就行。