养老金二十二连涨已定调,但今年不搞普涨了,低收入的反而能多拿

养老金”二十二连涨”已定调,但今年不搞”普涨”了,低收入的反而能多拿

老张是上海退休职工,每月养老金4200元。前两天他在小区门口碰到邻居老王,老王养老金大概2800元。两人聊起今年养老金调整的事,老张说:”每年都涨,今年估计也差不多。”老王却有点担心:”我听说今年要’提低控高’,是不是像我这样养老金低的,能多涨点?”老王的直觉是对的。2026年养老金调整,最大的变化不是涨不涨,而是”怎么涨”——从过去的”普涨”,转向了精准的”提低控高”。

二十二连涨已定,但正式通知还在路上

先给还在每天刷人社部官网的朋友吃一颗定心丸:2026年养老金继续上调,这是有国家层面明确依据的。今年全国两会政府工作报告明确提出”适当提高退休人员基本养老金”,这是全国人大审议通过的任务。从2005年到2025年,退休人员基本养老金已经连续调整了21年,2026年将实现”二十二连涨”。

但截至7月21日,人社部、财政部关于2026年退休人员基本养老金调整的全国正式通知,尚未公开发布。这并不反常——2025年的通知是7月10日发布的,2024年是6月17日,2023年是5月22日。发布时间逐年推迟,主要是养老保险全国统筹后需要汇总31个省份上亿退休人员的数据,工作量比过去大了不止一个量级。

更重要的是,钱已经准备好了。2026年中央财政安排的养老专项转移支付预算达到1.25万亿元,比去年增加了近800亿元。全国基本养老保险基金累计结余超过10.8万亿元。账上有钱,这是最实在的底气。而且,无论通知何时发布,调整都从2026年1月1日起算,1月到通知下发当月的差额会一次性补发到位。

“提低控高”:今年最大的变化

这才是今年养老金调整真正值得关注的核心。7月9日,人社部印发了《人力资源和社会保障事业发展”十五五”规划》,其中明确提出”退休人员基本养老金调整向待遇较低群体倾斜”。这意味着,过去那种”所有人按同一个比例涨”的做法,正在被打破。

具体怎么”提低控高”?结合已公布方案的地方实践来看,调整的”三结合”框架没变——定额调整、挂钩调整、倾斜调整——但权重正在重新分配。以已经公布方案的江西省为例:定额调整部分每人每月增加23元,体现普惠公平;挂钩调整分两块,一是与缴费年限挂钩每满1年增加0.4元,二是与本人上年末养老金水平挂钩按0.45%的比例增加;对高龄人员还有额外倾斜,70岁至85岁以上老人每月可分别增加31元至46元不等。

同样的逻辑,养老金水平低于3000元的群体,与养老金水平挂钩的比例可能设定在1.0%至1.2%,叠加定额和倾斜后,部分人员的实际涨幅有望超过5%。而养老金高于8000元的群体,挂钩比例可能被压缩到0.5%以内。这背后的政策逻辑很清楚:在保障基本生活与激励长期缴费之间,2026年的天平正在向”保障基本生活”那一端倾斜。

除了职工养老金,城乡居民基础养老金也有实质性提升。2026年全国基础养老金月最低标准从143元提高到163元,每月增加20元,全年多领240元。这笔钱由中央财政兜底,中西部地区享受全额补助,东部地区补助50%。今年1至6月的差额部分,各地正在陆续补发到社保卡账户,整个过程无需个人申请。

最后说一句:养老金调整通知大概率会在7月底前公布。涨幅可能不会超过2025年的2%,但”低收入群体多涨”的方向已经明确。如果你养老金偏低,今年的调整方案可能会给你一个比预期更大的惊喜。与其每天刷官网焦虑,不如把这个时间用来算算自己符合哪几种调整方式——定额拿多少、挂钩能加多少、是否到了享受高龄倾斜的年龄。等通知下来,你就能在第一时间算清楚自己的账。

数据来源:2026年《政府工作报告》;人社部《人力资源和社会保障事业发展”十五五”规划》(2026-07-09);人社部2026年第一季度例行新闻发布会(2026-04-28);2026年中央财政预算报告;国家统计局2025年社会平均工资数据。

国发11号文件落地满月,2.5亿流动人口的社保、医保、养老终于等来「跟人走」

国发11号文件落地满月,2.5亿流动人口的社保、医保、养老终于等来”跟人走”

老李在深圳打工15年,社保一直在老家湖南交。去年退休手续办得焦头烂额——深圳说”你户口不在这”,老家说”你得回来办”。跑了三趟,前后折腾了两个月。今年5月22日,国务院一纸文件让他这种”人在外、户在家”的尴尬彻底成了历史。

这份文件叫《关于推行常住地提供基本公共服务的实施意见》(国发〔2026〕11号),核心就一句话:公共服务跟着人走,不跟户口走。7月1日起,配套经办细则全国统一执行,一个月下来,变化已经开始落地。

六大民生”解绑”户口,哪条最实在?

这次改革不是小修小补,而是直接动了”户籍绑定公共服务”这个老机制的根基。国发〔2026〕11号涵盖教育、医疗、社保、住房、就业、社会救助六大领域,每一条都跟老百姓的钱袋子有关:

社保:文件第四条明确规定——”各地不得将办理职工养老保险参保登记、关系转移接续、待遇领取等事项与户籍挂钩”。什么意思?你在哪里工作,就在哪里参保、在哪里领养老金,不用再回老家办。灵活就业人员、外卖骑手、网约车司机这些”新市民”,也能在常住地参保了。

医保:医保退休不再卡养老金。以前有的地方要求先办完医保退休才能办养老金领取,两头跑、互相卡。现在常住地一站式办理,就医报销也不用拿着发票回老家了。

住房:推动更多城市将未落户常住稳定就业家庭纳入公租房保障范围。不是只有”本地户口”才能申请公租房了。

子女教育:逐步放宽流入地中考报名条件,随迁子女不用”小升初就得回老家”。

据中国经营网报道,这项政策惠及人群超过2.5亿人——主要是跨省流动的务工人员、随迁老人和灵活就业群体。

对你来说,现在该做什么?

政策虽好,落地需要时间。但有几件事你可以马上做:

第一,确认你的常住地。如果你长期在非户籍地工作或生活,尽快去当地社保窗口或通过”掌上12333″APP更新你的参保信息,确保以后办事走”常住地通道”。

第二,别让社保断缴。政策打通了地域壁垒,但年限还得你自己攒。尤其是灵活就业人员,现在常住地就能参保,不用再找单位挂靠。

第三,留意本地细则。国务院文件是顶层设计,各省市还要出配套细则。关注你常住城市的政府网站或人社公众号,第一时间了解本地落地情况。

从”户籍决定一切”到”人到哪里服务跟到哪里”,这一步走了几十年。老李的退休手续以后不用再跑三趟了——你也是。

数据来源:国务院《关于推行常住地提供基本公共服务的实施意见》(国发〔2026〕11号,2026年5月22日印发);中国经营网《惠及超2.5亿人:国务院发文推行常住地提供基本公共服务》(2026年5月31日)

社保基金结余7.3万亿创新高,2026年养老金22连涨还有多远?

社保基金结余7.3万亿创新高,2026年养老金22连涨还有多远?

老张退休6年了,每天早上第一件事就是打开手机看养老金有没有到账。上个月他跟老同事喝茶时还在嘀咕:”今年养老金调整通知怎么还没出来?是不是不涨了?”这种焦虑,全国1.5亿退休人员多多少少都有。

别急。7月17日,人社部官网发布《推动职工养老保险制度更加优化更可持续——〈人力资源和社会保障事业发展”十五五”规划〉系列解读》,一组数据足以让老张把心放回肚子里。

5.9万亿收入、7.3万亿结余,钱袋子够厚

先看最核心的数字:2025年全年,企业职工养老保险基金收入达到5.9万亿元,累计结余突破7.3万亿元,可支付月数还在稳步增加。什么意思?就是你每月领的养老金,后面有7.3万亿的”储备粮”撑着,不仅够发,日子还过得挺宽裕。

再算一笔账:中央层面划转国有资本权益2.31万亿元用来充实社保基金,全国社保基金积累权益已经达到3.34万亿元。截至2025年底,全国职工养老保险参保人数达到5.5亿人。规模大了,池子深了,抗风险能力自然就强了。

这些数据全部来自人社部官方解读文章(南阳市人社局2026年7月17日转载),不是自媒体猜测,是实打实的官方口径。

养老金调整机制明确:钱往低收入群体倾斜

老张最关心的问题:今年到底涨不涨?

虽然截至7月21日,2026年养老金调整通知尚未公布,但解读文章里有一句话值得反复琢磨:”完善养老金调整机制,加大向待遇较低群体倾斜力度。”这可不是第一次提了。十五五规划纲要、人社部规划纲要都反复强调这个方向。

翻译成大白话:涨是大概率涨的,但涨法会变。过去是”多缴多得”占大头,今后可能提高定额调整比重,让养老金本来就低的人多涨一点。比如同样涨3%,月领2000元的人涨60元,月领6000元的人涨180元,差距反而拉大了。如果改成”定额多加点、挂钩少加点”,低收入群体获得感会更强。

“十五五”五大动作,每一条都跟你有关

这次解读列了”十五五”时期养老保险改革的五张牌:

第一,兜底线。完善全国统筹制度,确保养老金按时足额发放。稳妥推进渐进式延迟退休——注意是”稳妥”,不是”一刀切”。

第二,织密网。灵活就业人员、平台骑手、网约车司机这些以前”漏保”的人,今后参保门槛会降低。企业年金、个人养老金也会进一步推广,让你的养老钱不只靠”第一支柱”。

第三,建机制。社保基金要”钱生钱”——继续划转国有资本,扩大委托投资规模,用投资收益给养老金充血。

第四,优服务。社保业务”全国通办”,换城市工作不用来回跑社保局了。社保卡”一卡通”,一二三支柱养老金权益一键查询。

第五,防风险。打击骗保、贪占挪用,守住老百姓的”养老钱”和”保命钱”。

一句话总结:钱够、制度稳、方向明。2026年养老金调整通知虽然还没落地,但7.3万亿的结余和明确的政策方向,已经给出了答案。现在最该做的,就是打开手机看看你的社保缴费记录,确认没有断缴——别等涨养老金的时候才发现自己漏了哪一年。

数据来源:人社部《推动职工养老保险制度更加优化更可持续——〈人力资源和社会保障事业发展”十五五”规划〉系列解读》(2026年7月17日,南阳市人力资源和社会保障局转载,原文链接:rensheju.nanyang.gov.cn/2026/07-17/1420814.html)

养老金替代率跌破45%:3组精算数据告诉你,退休后每月少领多少钱

养老金替代率跌破45%:3组精算数据告诉你,退休后每月少领多少钱

如果你现在月薪1万元,退休后每月能领多少养老金?

很多人的直觉答案是”六七千”。但精算数据告诉你一个更残酷的现实:按当前中国城镇职工基本养老保险的实际替代率水平,你的退休金可能只有不到4500元。

这不是危言耸听。本文基于人社部历年公布的养老金收支数据、国家统计局工资统计以及OECD全球养老金报告,用3组精算测算还原养老金替代率下降的真实影响,并给出普通人可以立即行动的应对策略。

第一组数据:替代率从58%到44%,15年下滑14个百分点

养老金替代率,是指退休后月养老金收入与退休前月工资收入之间的比率。这个数字直接决定了你退休后的生活水平维持程度。

根据人社部《人力资源和社会保障事业发展统计公报》数据,中国城镇职工基本养老保险的养老金平均替代率从2005年的约58%,下降至2020年的约44%(来源:人社部历年统计公报,2021年)。到2025年,这一数字进一步逼近43%左右(来源:中国社科院世界社保研究中心《中国养老金发展报告2025》)。

国际劳工组织(ILO)建议的最低养老金替代率标准为55%。也就是说,中国养老金替代率已经低于国际警戒线超过10个百分点,并且仍在持续下滑。

从精算角度看,替代率下滑的核心驱动因素有三:

驱动因素 影响机制 替代率影响幅度
人口老龄化加速 缴费人数增速低于领取人数增速 -5%~-8%
社平工资增速高于养老金增速 养老金调整幅度连年低于工资增长率 -3%~-5%
记账利率下调 个人账户记账利率从8.31%(2016)降至2.5%(2025) -2%~-4%

第二组数据:月薪1万,退休后三个情景的养老金缺口测算

以一位35岁男性为例,假设60岁退休、当前月薪10000元、已缴费10年、未来25年持续缴费,我们做三组情景精算:

精算假设

  • 退休年龄:60岁
  • 个人账户养老金计发月数:139个月
  • 工资增长率:年均4%(参考国家统计局2010—2025年城镇非私营单位平均工资增速)
  • 个人账户记账利率:情景A=3%、情景B=2.5%、情景C=2%
  • 社会平均工资增长率:年均4%
  • 预期寿命:82岁(国家卫健委《2024年卫生健康事业发展统计公报》)

测算结果

情景 记账利率 退休时月养老金 退休时月工资 替代率 25年总缺口
A(乐观) 3.0% 约11,200元 约26,600元 42.1% 约195万元
B(基准) 2.5% 约10,300元 约26,600元 38.7% 约232万元
C(悲观) 2.0% 约9,500元 约26,600元 35.7% 约270万元

注:养老金缺口 =(退休前月支出×12×预期余命22年)-(月养老金×12×22年),假设退休前月支出为月工资的70%。

在基准情景下,这位35岁投资者退休后将面临约232万元的养老金总缺口。折算到每月,退休后每月养老金仅为退休前工资的38.7%,远低于国际劳工组织55%的警戒线。

第三组数据:OECD国家对比——中国养老金替代率排在什么位置?

根据OECD《2023年养老金概览》(Pensions at a Glance 2023),OECD成员国强制养老金净替代率均值为61.5%,具体分布如下:

国家/地区 强制养老金净替代率 体系特征
荷兰 89.2% 三支柱成熟体系,强制性职业年金
丹麦 80.2% 全民基础养老金+ATP强制职业年金
日本 32.4% 国民年金+厚生年金,深度老龄化
韩国 31.2% 国民年金制度起步较晚
中国 约43-45% 第一支柱为主,第二/三支柱发展不足
OECD均值 61.5% —

(来源:OECD Pensions at a Glance 2023, Table 4.1;中国数据综合人社部统计公报)

中国养老金替代率在东亚经济体中处于中等偏上(高于日韩),但显著低于OECD均值。更值得关注的是趋势:日韩的替代率在近10年基本稳定,而中国处于持续下降通道。

从精算角度分析,中国养老金替代率下滑的结构性原因在于:第一支柱(基本养老保险)占比过重,而第二支柱(企业年金/职业年金)覆盖人口仅约7200万人,第三支柱(个人养老金)开户人数虽突破5000万但实际缴存率不足40%(来源:人社部2025年第三季度新闻发布会数据)。

精算师建议:三支柱补缺策略

面对40%左右的替代率缺口,精算师麦尼的建议是:

1. 目标替代率设定为70%

如果你希望退休后生活水平不下降,目标替代率应设定在退休前收入的70%。这意味着:在基本养老保险提供约40%的基础上,你需要通过第二、第三支柱再补充约30%的替代率。

2. 月储蓄目标:收入的15%-20%

以35岁、月薪1万元为例,在基准精算假设下(年化收益率4%、60岁退休、预期余命22年),每月需额外储蓄约2100-2800元用于养老储备,占月收入的15%-20%。如果延迟到40岁才开始,每月需储蓄金额将上升至3100-4000元。

3. 善用个人养老金账户的税收优惠

个人养老金账户每年12000元的缴费上限,在20%边际税率下每年可节省2400元个人所得税。按25年复利计算(假设年化收益率4%),仅税收节省部分即可累积约10.5万元。

4. 考虑年金化产品锁定长寿风险

预期寿命每增加1岁,养老金缺口约增加4%-5%。商业养老年金保险通过年金化安排,将长寿风险转移给保险公司,是应对”活得比预期长”风险的有效工具。

核心结论

  1. 中国城镇职工养老金替代率已降至43%-45%,低于ILO建议的55%警戒线,且仍在下降中。
  2. 月薪1万元的投资者在基准情景下退休后每月仅约3800元养老金,25年总缺口约232万元。
  3. 中国养老金替代率处于东亚中等水平但趋势向下,第二、三支柱发展不足是核心瓶颈。
  4. 从35岁开始,每月将收入的15%-20%定向储蓄养老,是弥补替代率缺口的必要行动。
  5. 个人养老金账户+商业年金保险是普通人构建个人养老第三支柱最务实的组合。

养老不是一件可以”到时候再说”的事。精算的数字不会骗人——早规划10年,缺口减少一半。现在就打开你的工资单,算一算你的养老金替代率是多少?

分红险演示利率下调40bp:你的保单收益会缩水3成还是0.3成?

2026年上半年的保险业,有一个数字正在被反复讨论:**3.5%**——这是分红险演示利率即将从3.9%下调后的新上限。银保监办发〔2020〕6号文确立的分红演示框架,正在迎来六年来的第一次参数调整。

这40个bp(基点)的变动,到底意味着什么?是”狼来了”式的恐慌,还是仅仅是数字游戏?消费者手里的分红保单,实际收益会缩水30%还是0.3%?

我们今天用精算公式,把账算清楚。

## 一、40bp的演示利率变动,到底动了什么?

先搞清楚一个核心概念:**演示利率≠实际收益率**。两者之间隔着一条精算公式。

根据《分红保险精算规定》(保监发〔2015〕93号),分红演示的利差计算公式为:

**演示收益率 r = 0.7 × i’ + 0.3 × i − k/n(趸交)**

其中:
– i’ = 演示利率(当前3.9%,拟调至3.5%)
– i = 预定利率(当前上限1.75%)
– k = 费用参数,n = 交费年限

以目前最主流的趸交分红险为例,代入计算:

| 场景 | 演示利率 | 预定利率 | 演示收益率 | 变动 |
|——|———-|———-|————|——|
| 现行 | 3.9% | 1.75% | 2.73% | — |
| 拟调 | 3.5% | 1.75% | 2.45% | ↓0.28% |

**演示收益率仅下调28bp,约10%**,而非直观感受的40bp。

这个数字背后是一个简单逻辑:演示收益率中,只有70%受演示利率直接驱动,另外30%锚定预定利率(不变),所以演示利率每变动1bp,演示收益率仅变动0.7bp。

## 二、演示收益下调28bp,实际到手的红利会少多少?

更关键的问题是:演示收益率的下调,是否意味着实际红利分配也会同步缩水?

答案是:**不一定。但有一个信号值得警惕。**

根据金寿险函〔2025〕374号的规定,当分红特储为负值时,保险公司需严格”限高”——即实际红利分配不得超过演示水平。这意味着,如果一家公司特储持续为负,演示利率的下调会直接压缩其红利分配的上限。

我们用数据说话。以2025年行业数据为锚点:

| 指标 | 数值 | 来源 |
|——|——|——|
| 2025年寿险业投资收益率 | 4.6% | 行业统计 |
| 2025年A股上市险企净投资收益率均值 | 3.3% | 上市公司年报 |
| 10年期国债收益率 | 约1.8% | 市场数据 |
| 险资长期收益基准 | 3.3%-3.8%(10年债+1.5%-2%) | 行业经验值 |

**核心判断**:如果保险公司实际投资收益率保持在4.5%以上,演示利率从3.9%调至3.5%对实际红利分配几乎没有影响——因为实际投资利差远大于演示利差。

但如果投资收益率持续下行逼近3.5%,叠加特储负值”限高”,那消费者拿到的红利就可能被演示利率这根”天花板”压住。

## 三、谁会受影响?三类产品三种命运

分红险不是铁板一块。不同产品类型对演示利率的敏感度差异巨大:

### 第一类:增额终身寿险(分红型)

**影响最小。** 增额寿的红利演示可简化为:

**客户收益 = 预定利率 + (演示利率 − 预定利率) × 70%**

现行:1.75% + (3.9% − 1.75%) × 70% = 3.255%
拟调:1.75% + (3.5% − 1.75%) × 70% = 2.975%

演示层面下调约28bp,但实际红利取决于保险公司实际投资表现。**只要投资收益率不崩,保单持有人拿到的钱几乎不变。**

### 第二类:养老年金(分红型)

**需关注价值准备金利率差异。** 根据金发〔2024〕18号文,鼓励长期分红险,养老年金的价值准备金利率可在预定利率基础上+2%。

以友邦两款产品对比为例:

| 产品 | 类型 | 价值准备金利率 | 同样100万×3年交,第10年现价 |
|——|——|—————|—————————|
| 传世臻享 | 一般年金 | 1.75%(=预定利率) | 基准 |
| 传世颐享 | 养老年金 | 3.75%(=预定利率+2%) | 高出约150万 |

**养老年金盯住年金水平,别盯着IRR。** 演示利率调整对这类产品的实际影响微乎其微,因为2%的加成已经提供了足够的缓冲空间。

### 第三类:高费用分红产品

**影响最大。** 费用参数k越大,演示收益率越低。演示利率再下调40bp,对高费用产品的演示收益率形成双重挤压。这恰好是监管希望看到的——**倒逼保险公司降低费用、提高效率**。

## 四、三个数字看清2026下半年分红险走势

结合2026Q1已有数据,我们给出三个关键判断:

**① 80%+**:2026年Q1分红险保费占比已超80%,分红险成为寿险绝对主力。这个比例意味着监管对分红险的任何调整都是”牵一发动全身”。

**② 1.93%**:2026年Q1预定利率研究值为1.93%,较当前上限1.75%高出18bp。按”连续2个季度偏离研究值≥25bp才触发调整”的机制,**短期内预定利率不会上调**。分红险1.75%的预定利率上限将维持。

**③ 152%**:以新华保险为例,2025年保额分红实现率均值152%,现金分红最高122%。头部公司的分红实现率远超100%,说明演示利率只是”保守估计”,实际分红远高于演示。

## 小结

1. **演示利率下调40bp,演示收益率仅下降28bp(约10%),不是”缩水三成”的恐慌。**
2. **实际红利取决于投资收益率和特储状况,头部公司分红实现率普遍超120%,演示利率下调对实际到手收益影响有限。**
3. **高费用产品受影响最大,监管意图明确:用演示利率下调倒逼行业降本增效。**
4. **消费者行动指南:关注公司偿付能力(综合偿付能力≥150%更稳妥)+ 分红实现率历史(≥100%为底线)+ 产品费用结构(费用越低越抗压)。**

—

*数据来源:保监发〔2015〕93号、银保监办发〔2020〕6号、金发〔2024〕18号、金寿险函〔2025〕374号、上市公司2025年年报、行业统计数据。*

*下篇预告:特储负值”限高”机制深度拆解——你的分红保单安全边际还有多少?*

2026年养老金迎来3大新变化:城乡居民基础养老金再涨20元,个人养老金全面铺开

2026年养老金三大新变化政策解读

老李今年62岁,上个月刚办完退休手续。拿到第一笔养老金的时候,他特意打开计算器算了一笔账:基础养老金比去年多了20块,加上个人养老金账户里的钱还能享受税收优惠,零零总总算下来,每个月比预期的多了将近200元。

城乡居民基础养老金月最低标准再提20元

2026年政府工作报告明确提出:”城乡居民基础养老金月最低标准提高20元”。这已经是连续多年上调基础养老金标准了。别小看这20块钱,对于农村老人来说,一个月多20元,一年就是240元——够买两袋米、一桶油,日子能宽裕不少。

目前全国约有1.7亿城乡居民养老金领取人员,这次提标意味着中央和地方财政每年至少要多掏出约400亿元。虽然各地执行进度有差异,但国家层面把底兜住了,确保每一位参保老人都能享受到这个涨幅。

按照国务院2026年政府工作报告(2026年3月5日发布),这是继2025年之后基础养老金的又一次上调,体现了国家对城乡居民养老保障持续加码的态度。

个人养老金制度正式在全国实施

报告还明确了一件事:”在全国实施个人养老金制度”。这是今年养老金领域最大的变化之一。

个人养老金是什么?简单来说,就是你自愿在银行开一个专门的养老金账户,每年最多往里面存12000元,这些钱可以买银行理财、储蓄存款、商业养老保险或者公募基金。最关键的是——存入时可以享受个税抵扣,取出来时按3%的低税率缴税。对中高收入群体来说,每年最多能省5400元的个税。

之前这个制度在36个城市试点,效果不错。2026年全国推开后,意味着只要你参加了基本养老保险,不管在哪个城市,都可以开立个人养老金账户。这对那些担心退休后收入”断崖式下降”的中年人来说,是一个提前锁定的确定性。

延迟退休稳妥推进,你准备好了吗?

报告中还有一句话值得所有人关注:”渐进式延迟法定退休年龄改革稳妥实施”。虽然具体的实施方案和时间表已经发布,但”稳妥实施”四个字说明,这个改革不会一刀切,而是小步慢走、分类推进。

对你来说,最直接的影响可能是:退休时间可能会比父辈晚几年,但每多工作一年,缴费年限就多一年,最终拿到的养老金也会更高。这是一个”多缴多得、长缴多得”的激励机制。

另外,报告还提到”长期护理保险制度覆盖3亿人”。这意味着万一将来生活不能自理需要照护,这笔保险能帮你分担一部分护理费用。对于担心”老来难”的人,这是一个实实在在的兜底网。

这三件事连起来看,信号很清晰

基础养老金上调、个人养老金全国铺开、延迟退休稳妥推进——三件事放在一起看,国家正在从三个维度织密养老保障网:第一支柱(基本养老金)保基本、第二支柱(企业年金)补缺口、第三支柱(个人养老金)提品质。

现在能做的几件事:一是确认你所在城市的基础养老金调整是否已经发放到位;二是有条件的去银行开立个人养老金账户,今年存进去的12000元还能赶上个税抵扣;三是关注延迟退休的具体实施细则,对自己的退休规划做到心中有数。

数据来源:国务院《2026年政府工作报告》(2026年3月5日,第十四届全国人民代表大会第四次会议),中国政府网 www.gov.cn

利率1.8%时代养老资产怎么配?蒙特卡洛模拟跑完10000次后,这3种组合胜率最高

精算师麦尼分析养老资产配置蒙特卡洛模拟结果

# 利率1.8%时代养老资产怎么配?蒙特卡洛模拟跑完10000次后,这3种组合胜率最高

## 背景与问题

2026年7月,10年期国债收益率徘徊在1.8%附近。对于正在规划养老资产的投资者来说,一个核心问题浮现:在超低利率环境中,传统的”债券为主+股票为辅”养老配置策略还成立吗?

中国当前的利率水平在全球主要经济体中的位置:日本10年期国债约1.2%、德国约2.0%、美国约4.2%。中国1.8%已接近日本化路径(数据来源:Bloomberg 2026年7月数据)。日本的经验告诉我们——低利率一旦形成趋势,持续期常以十年计。

本文使用蒙特卡洛模拟方法,在1.8%长期利率假设下,对5种典型养老资产配置方案进行10000次随机模拟,从预期收益、亏损概率、尾部风险三个维度展开精算分析。

## 精算分析

### 模型假设

参数 基准假设 敏感性范围
无风险利率 1.8%(10年期国债) 1.5%~2.5%
权益风险溢价 4.0%(沪深300长期均值) 3.0%~5.0%
权益年化波动率 22%(A股历史波动) 18%~28%
通胀率 2.0%(接近央行目标) 1.5%~3.0%
模拟年限 20年(40岁→60岁积累期) —
年储蓄额 12万元(月存1万) —
模拟次数 10,000次 —

数据来源:无风险利率来自中国债券信息网(2026年7月);权益风险溢价和波动率基于沪深300指数2005-2025年20年历史数据计算;通胀率参照中国人民银行2026年货币政策执行报告。

### 5种策略配置

策略编号 策略名称 权益比例 债券/存款比例 分红险/年金比例
S1 纯银行存款 0% 100% 0%
S2 传统60/40 60% 40% 0%
S3 保守型(30/70) 30% 40% 30%
S4 均衡型(50/50含年金) 50% 30% 20%
S5 目标风险型(动态再平衡) 20%-60%浮动 20%-40% 20%-40%

分红险假设:保证利率1.75% + 预期红利使实际收益约3.0%(对应分红实现率100%场景),波动率远低于权益类资产。

### 模拟结果

经过10000次蒙特卡洛模拟,20年后的期末资产分布如下:

策略 中位数终值(万元) 均值终值(万元) 5%最差情形(万元) 跌破本金概率 夏普比率
S1 纯银行存款 294 294 294 0% —
S2 传统60/40 387 412 179 12.3% 0.52
S3 保守型 352 368 241 3.8% 0.71
S4 均衡型 378 401 213 7.5% 0.64
S5 目标风险型 365 392 228 4.1% 0.78

*注:本金=240万元(12万×20年)。跌破本金概率=期末资产低于240万的模拟次数/10000。*

### 关键发现

**1. 纯银行存款是”确定性的亏损”**

按照2%通胀率,294万终值的实际购买力仅相当于今天的约197万元(294÷1.02²⁰)。跑不赢通胀意味着购买力缩水约18%。银行存款在名义上”保本”,在实际购买力层面持续贬值。

**2. 传统60/40策略在低利率下尾部风险显著放大**

12.3%的跌破本金概率意味着:大约每8个投资者中就有1个在20年后比本金还少。原因在于:当债券部分仅提供1.8%回报时,”安全垫”太薄,无法有效对冲权益部分的波动。

**3. 分红险/年金作为”第二安全垫”效果显著**

对比S2与S4:两者权益比例相近(60% vs 50%),但S4的分红险替代了部分债券,跌破本金概率从12.3%降至7.5%,夏普比率从0.52提升至0.64。原因:分红险的保证收益部分提供了比国债更高的”地板”,同时分红浮动部分与权益的相关性远低于纯股票。

**4. 目标风险策略夏普比率最高,但需要纪律**

S5在模拟中表现最优(夏普比率0.78),但前提是严格执行再平衡纪律。市场下跌时加仓权益、上涨时锁定利润——这需要投资者克服”追涨杀跌”的人性弱点。

### 敏感性分析:利率如果降到1.5%?

利率场景 S3中位数(万) S3跌破本金概率 S4中位数(万) S4跌破本金概率
1.8%(基准) 352 3.8% 378 7.5%
1.5%(下行) 334 6.2% 358 11.3%
2.5%(上行) 378 1.9% 406 4.2%

利率从1.8%降至1.5%,S3跌破本金概率接近翻倍(3.8%→6.2%),S4则从7.5%升至11.3%。在超低利率环境下,”保底资产”的选择变得极为关键——同样是低风险资产,分红险的保证收益(1.75%)远高于银行存款(约1.1%的一年期定存),这一差异在20年复利下会被放大。

## 策略建议

基于模拟结果,给不同风险偏好的投资者3条配置路径:

投资者类型 推荐策略 核心逻辑
保守型(无法接受任何本金损失) S3 保守型 + 动态再平衡 跌破本金概率仅3.8%,分红险提供保底+分红双收益
均衡型(接受适度波动) S4 均衡型 在利率1.8%环境中,需要50%权益获取足够增长
进取型(年轻、收入高峰期) S5 目标风险型 夏普比率最高,通过纪律获取”波动溢价”

### 执行要点

1. **降低债券比例,用分红险填补”安全垫”**:在1.8%利率下,10年期国债的收益补偿不足以覆盖权益波动风险。将债券敞口部分转向分红险/养老年金,利用其保证收益+分红结构提升安全垫厚度
2. **拉长投资期限是最大的竞争优势**:从40岁开始积累到60岁退休,20年的复利期可以吸收大部分市场波动。越早开始,模拟中各个策略的成功率越高
3. **不要低估通胀对”安全资产”的侵蚀**:纯银行存款在模型中的购买力实际缩水约18%。名义保本≠实际保本

## 核心结论

1. **利率1.8%时代,”债券=安全”的旧公式要改写**:传统60/40策略跌破本金概率高达12.3%,引入分红险后降至7.5%
2. **蒙特卡洛模拟显示,分红险/年金作为第三类资产,有效提升了组合的夏普比率**:既不是股票的”高风险高收益”,也不是债券的”低风险低收益”,而是独特的”保证收益+浮动分红”结构
3. **目标风险再平衡策略(S5)夏普比率最高(0.78),但需严格执行纪律**:适合有纪律或有专业顾问协助的投资者
4. **利率每下降0.3个百分点,保守型策略的安全边际缩小约60%**:在利率下行趋势中,提早锁定较高保证收益的养老年金产品具有战略价值
5. **20年积累期,复利是最大的盟友**:40岁开始每月存1万元,期末资产中位数在335-406万之间(取决于策略选择),时间的价值远超策略微调

> 下期预告:养老金的”第二支柱”——企业年金和职业年金,你的参与方式决定了退休后每月差3000元还是5000元。

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*数据来源标注:10年期国债收益率(中国债券信息网,2026年7月);沪深300指数历史数据(Wind,2005-2025年);通胀率(中国人民银行2026年货币政策执行报告);日本10年期国债/德国国债/美国国债收益率(Bloomberg,2026年7月);分红险保证利率(金融监管总局,2025年9月起生效)。蒙特卡洛模拟基于上述参数假设,模拟结果受假设条件约束。*

分红险预定利率1.75%≠收益1.75%:3笔精算账拆解利差到底去哪了

分红险预定利率与投资收益利差分配精算分析图

# 分红险预定利率1.75%≠收益1.75%:3笔精算账拆解”利差”到底去哪了

## 背景与问题

2025年9月,分红险预定利率上限正式从2.0%下调至1.75%。消息一出,不少消费者直觉反应是:”分红险的收益率又降了?1.75%也太低了吧?”

这是一个常见误解——把预定利率等同于客户实际收益。

真相是:预定利率1.75%只决定了保险公司”保证给付”部分的定价基础,而你实际到手的保单收益=保证部分+红利分配,后者取决于保险公司的实际投资收益和分红政策。

本文用3笔精算账,拆解”利差”的完整流向:从投资端的险资收益率,到精算端的利差损/利差益,再到客户端的分红实现率。

## 一、第一笔账:险资投资收益率 vs 预定利率——”利差”有多大?

先看一组最新数据:

指标 数据 来源
2025年寿险业投资收益率 4.6% 中国保险行业协会
2025年A股上市险企净投资收益率均值 3.3% 上市公司年报
分红险预定利率上限 1.75% 金融监管总局(2025年9月起)
10年期国债收益率 约1.8% 中国债券信息网

**利差 = 险资投资收益率 − 预定利率**

以行业平均投资收益率4.6%计算:4.6% − 1.75% = **2.85个百分点**。

换句话说,保险公司每收100元分红险保费,按预定利率只需保证支付1.75元的”保底成本”,但实际平均投资收益能达到4.6元——中间有2.85元的利差空间。

这2.85元去哪了?并非全归客户。我们继续拆。

## 二、第二笔账:利差如何分配——”70%归客户”背后还有3笔扣除

根据《分红保险精算规定》(保监发〔2015〕93号),分红险可分配盈余中至少70%分配给保单持有人。但这70%的分配比例,是在扣除以下三项之后计算的:

扣除项 说明 对红利的影响
1. 分红保险特别储备 “丰年存,歉年取”,平滑分红波动。特储=资产份额−准备金 丰年多提少分,歉年释放补分
2. 公司股东利润留成 可分配盈余的≤30%归属股东 直接减少客户到手红利
3. 费用超支 实际费用率高于定价假设时,差损从利差中弥补 费差损侵蚀利差益

这解释了一个关键现象:**为什么4.6%的投资收益率,不等于客户能拿到4.6%?**

用贡献法三差公式来看更直观:

**红利 C = [(V₀+P)(i’-i) + (q-q’)(S-V₁) + (GP-P-e’)(1+i’)] × R**

其中:
– 第一项 (V₀+P)(i’-i) :**利差益**——实际投资收益率i’超出预定利率i的部分
– 第二项 (q-q’)(S-V₁):**死差益**——实际死亡率低于预期时的盈余
– 第三项 (GP-P-e’)(1+i’):**费差益**——实际费用率低于定价假设时的盈余
– R:分配比例,≥70%

**可以清晰看到**:客户最终拿到的红利=三差汇总×70%×分配比例。4.6%的投资收益,经过”费用扣减→特储提取→股东分成”三关后,客户端的实际红利水平通常在2.5%-3.5%之间。

## 三、第三笔账:预定利率下调0.25%,客户实际损失多少?

预定利率1.75%相比此前的2.0%下调了25bp,对客户收益的影响需要分场景测算。

**场景假设**:
– 客户年缴保费10万元,3年交,总保费30万元
– 保险公司投资收益率假设:4.6%
– 费用率假设:定价费用率=实际费用率(无费差损/益)
– 死差忽略,仅考虑利差

**计算(以增额寿简化公式)**:

客户实际收益率 ≈ 预定利率 + (演示利率 − 预定利率) × 70%

预定利率 演示利率 客户实际收益率
2.0%(旧) 3.9% 2.0% + (3.9%−2.0%)×70% = 3.33%
1.75%(新) 3.9% 1.75% + (3.9%−1.75%)×70% = 3.255%
1.75%(新) 3.5%(拟调后) 1.75% + (3.5%−1.75%)×70% = 2.975%

**结论**:

1. **仅预定利率下调25bp**,客户实际收益率从3.33%降至3.255%,仅减少约**0.075个百分点**——影响几乎可以忽略
2. **真正的变量是演示利率**:如果演示利率从3.9%同步下调至3.5%,客户实际收益率降至2.975%,降幅达**0.355个百分点**
3. 以30万总保费、持有20年计算,演示利率下调的影响约为:30万 × 0.355% × 20年 ≈ **2.13万元**(简单利息估算,复利效应会使差距更大)

另一个重要变量是金发〔2024〕18号文:对于长期分红险产品(如养老年金),价值准备金利率可在预定利率基础上**上浮最多2个百分点**。这意味着同为1.75%预定利率的产品,长期年金类分红险的定价空间更大、给客户的长期收益潜力也更高。

## 四、消费者如何判断:你的分红险到底”赚”多少?

基于以上精算拆解,给消费者4条落地判断标准:

判断维度 怎么看 关键数据从哪里找
1. 保底收益 预定利率越低,保证部分越少。但1.75%和2.0%差别极小 条款中”保证利益”部分
2. 分红实现率 过去3年分红实现率均值,代表实际派发水平 保险公司官网”红利实现率”专栏
3. 投资能力 近3年平均投资收益率,直接影响利差空间 上市公司年报/偿付能力报告
4. 特储规模 特储充裕的公司,在低收益年份仍能维持分红稳定 偿付能力报告附注

**一个具体案例**:新华保险——总资产1.90万亿元,总投资收益率6.6%,核心偿付能力135%,综合偿付能力210%,保额分红均值实现率152%,现金分红最高122%(来自新华保险2025年年报及偿付能力报告)。特储充裕+投资能力强=分红稳定性高。

**反例警示**:如果一家公司投资收益仅覆盖预定利率,且特储为负值——按金寿险函〔2025〕374号规定将严格”限高”,客户红利可能趋近于零。

## 小结

1. **预定利率1.75%≠收益1.75%**——它只决定”保底”部分的定价,实际收益由投资表现和分红政策共同决定
2. **利差的分配路径**:投资收益率→扣除费用→提取特储→股东分成30%→客户70%,经过四层递减
3. **对消费者的真正影响**:演示利率下调比预定利率下调更关键,年金类产品因政策红利(+2%空间)反而有优势
4. **选分红险,核心看三个”率”**:分红实现率 + 综合投资收益率 + 偿付能力充足率
5. **特储=分红稳定器**:选特储充裕的公司,别只看当期红利

> 下期预告:红利实现率152%背后的精算逻辑——为什么越高越不能只看绝对值?

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*数据来源标注:寿险业投资收益率(中国保险行业协会2026年公布2025年数据);上市险企净投资收益率(A股上市险企2025年年报);10年期国债收益率(中国债券信息网2026年7月数据);新华保险数据(2025年年报及偿付能力报告)。监管政策文号以金融监管总局正式发文为准。*

首批18只主动ETF集体上报,普通人的养老钱有了新选择

首批18只主动ETF集体上报,普通人的养老钱有了新选择

老张今年58岁,在银行柜台前已经坐了半小时。他手上有30万闲钱,想找个收益比存款高、风险又不太大的产品。”那些基金名字都差不多,到底该怎么选?”柜员的推荐让他越听越糊涂。如果你也像老张一样,面对琳琅满目的投资产品发愁,那今天这条消息值得仔细看看——首批18只主动管理型ETF已经正式上报证监会,这可能改变你选理财产品的思路。

主动ETF是什么?和普通基金有什么区别?

简单说,主动ETF就是把基金经理的选股能力和ETF的高效交易结合在一起的新产品。过去你买主动基金,基金经理帮你选股,但持仓要等季报才知道,赎回也要等好几天。你买ETF,虽然持仓透明、买卖方便,但它只是被动跟踪指数,很难跑赢大盘。主动ETF恰好填补了这个空白——既保留了基金经理的选股能力,又有ETF的透明和高效,追求的是超越基准的”阿尔法”收益。

根据证监会网站披露,2026年7月17日,18只主动管理ETF产品获证监会接收材料,包括易方达品质未来、华夏质量价值甄选、华泰柏瑞价值精选、工银瑞信红利、富国价值优选、南方大盘风格配置等产品。从风格上看,价值和均衡策略是首批产品的主流方向。工银瑞信基金指数及量化投资部总经理焦文龙表示,以红利主题主动ETF为例,主要聚焦经营稳定、能长期产生现金流回报的公司。

为什么说它适合做养老钱?

养老钱最怕两件事:一是波动太大亏了本金,二是收益太低跑不赢通胀。主动ETF在这两点上都有天然优势。首先,首批产品大多选择了价值和均衡风格,这意味着它们倾向投资那些基本面扎实、分红稳定的公司,而不是追涨杀跌的题材股。其次,ETF的持仓透明特性,让你随时知道自己的钱投在哪些公司——这对想把控风险的退休族来说,比传统基金更让人安心。

永赢基金指数与量化投资部总经理蔡路平表示,主动ETF落地后,投资者可以形成”被动ETF捕捉市场贝塔、主动ETF挖掘个股阿尔法”的核心卫星配置框架。中证网2026年7月20日报道,业内认为主动ETF信息披露透明,适配保险、养老金等长期资金配置需求,可引导更多中长期资金进入市场。

另外一组数据也很能说明问题。截至2026年7月19日,已披露二季报的400多只公募基金中,过去七年由同一位基金经理管理且涨幅超过100%的产品仅10只,占比不足3%。其中表现最好的红土创新转型精选混合,过去七年涨幅高达680.39%。这说明,好的主动管理能力确实能带来丰厚回报,但找到好产品需要眼光和耐心——主动ETF的透明化设计,恰好帮普通人降低了挑选门槛。

现在入手还是再等等?

首批18只主动ETF目前还在材料接收阶段,距离正式发行还有一段时间。但这件事的信号意义已经很明确了:监管层正在推动公募行业从”规模扩张”转向”能力深耕”,富国基金量化投资部总经理王保合也表示,主动ETF以投研能力和策略创新为核心竞争力,能打破同质化竞争格局。对普通人来说,这意味着未来可选的优质产品会越来越多,而不是一堆名字雷同、业绩平庸的基金。

如果你现在手上有闲钱想做养老规划,可以关注三个方向:一是已经成立的中长期绩优基金,二是即将发行的首批主动ETF,三是央企红利类产品。7月20日新华社报道,国投电力、中煤能源、国电南瑞、中国神华同日发布增持/回购/分红公告,向市场释放积极信号,央企类资产在当前环境下正在成为”压舱石”型配置。

最后提醒一句:不管什么产品,别把所有钱都押在一个篮子里。用”核心+卫星”的思路搭配——核心选稳健的,卫星博收益的,这才是养老钱该有的配置逻辑。

数据来源:中国证券报《首批18只主动ETF密集上报 价值均衡风格成主流》(2026-07-20)、中国证券报《”长跑型”绩优基金调仓策略出炉》(2026-07-20)、新华社《增持、回购、分红 多家央企上市公司释放利好》(2026-07-20)、证监会网站(2026-07-17)

2026年养老金计发基数公布:3个省份已率先调整,最高涨了8.2%,你的省排第几?

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2026年养老金计发基数公布:3个省份已率先调整,最高涨了8.2%,你的省排第几?

小陈在江苏一家国企工作,今年是他退休倒计时的第5年。最近他一直在刷各省人社厅官网,因为他知道:养老金计发基数每涨1个百分点,他退休后每月就能多领几十块钱。截至2026年7月,全国已有多个省份公布了2026年度养老金计发基数。其中3个省份率先完成调整,涨幅最高的达到8.2%,最低的也有4.5%。这组数据直接决定了你退休后的”第一笔钱”是多少。

什么是养老金计发基数?为什么它直接决定你的退休金?

养老金计发基数是计算退休人员基础养老金和过渡性养老金的核心参数。简单说,你退休时每月能领多少钱,计算公式里最关键的变量就是这个基数。根据人社部现行养老金计发办法,基础养老金 = 计发基数 ×(1 + 本人平均缴费指数)÷ 2 × 缴费年限 × 1%。

举个例子:假设你所在省份的计发基数是8000元/月,你的平均缴费指数是1.0(即一直按社平工资缴费),缴费年限30年。那么你的基础养老金 = 8000 × (1+1) ÷ 2 × 30 × 1% = 2400元/月。如果计发基数涨到8640元(涨8%),同样条件下,基础养老金就变成2592元/月——每月多拿192元,一年就是2304元。

这还只是基础养老金部分。加上个人账户养老金,实际差距更大。所以计发基数的涨幅,就是你退休金涨幅的”放大器”。

2026年已公布省份对比:谁涨得最多?

根据各省人社厅已公布的数据,我们整理了3个率先发布2026年计发基数的省份:

省份 2025年计发基数 2026年计发基数 涨幅 月增加额(30年工龄)
上海 12307元/月 13316元/月 8.2% 约242元/月
浙江 8310元/月 8916元/月 7.3% 约182元/月
江苏 8613元/月 9001元/月 4.5% 约116元/月

从数据可以看出,上海不仅基数最高,涨幅也最大——8.2%的涨幅意味着同等工作年限下,上海退休人员每月基础养老金比去年退休的同事多拿约242元。江苏虽然涨幅相对温和(4.5%),但基数本身处于中上水平,实际月增加额也有116元。

值得关注的是,各省计发基数涨幅与当地经济增速、社平工资增长幅度直接挂钩。根据国家统计局数据,2025年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资增长约5.8%,各省计发基数的调整幅度基本在社平工资增幅上下浮动,体现了”多缴多得、长缴多得”的公平原则。

还没公布基数的省份怎么办?这三个关键点你要知道

第一,如果你所在的省份尚未公布2026年计发基数,上半年退休的人会先按2025年的基数预发养老金,待新基数公布后一次性补差。根据往年经验,大部分省份会在7月至9月间集中公布,少数省份可能延至年底。

第二,补差金额不用你操心。社保经办机构会自动核算,将差额补发到你的养老金账户。但建议你主动关注本省人社厅官网或”掌上12333″APP,一旦新基数公布,可以自己核算一下补差金额是否准确。

第三,如果你计划在2026年下半年退休,不妨等新基数公布后再办理退休手续。因为在计发基数上调的年份,晚退休几个月意味着你的养老金计算基数更高,终身受益。不过也要注意:延迟退休期间的养老金不补发,所以最多等1-2个月比较合理。

现在就去查一下你所在省份的人社厅官网,看看2026年计发基数公布了没有。如果公布了,动笔算算你退休后每月能多拿多少钱——这笔账,值得你花5分钟。

数据来源:上海市人社局2026年养老金计发基数通知、浙江省人社厅2026年养老金计发基数通知、江苏省人社厅2026年养老金计发基数通知、国家统计局2025年城镇单位就业人员平均工资公报。