分红险演示利率从3.9%降到3.5%,客户的钱真的变少了吗?

分红险演示利率从3.9%降到3.5%,客户的钱真的变少了吗?

6月底那几天,我们业内不少同行的朋友圈都炸了。”630大限””演示利率下调,收益缩水””再不买就亏了”——字字都在催客户赶紧上车。今天超哥就用一组数据和两条公式,把这件被炒得沸沸扬扬的事,掰开揉碎讲清楚。

流行观点:演示利率降了,客户收益就缩水了

这轮”炒停售”的由头,是监管把分红险的演示利率上限从3.9%统一下调到3.5%,并要求各公司高于3.5%的产品在6月30日前完成变更备案或停售,7月1日起新备案产品一律执行新上限。消息一出,销售端立刻解读成”以后客户能拿的钱变少了”,纷纷喊话”锁定3.9%最后窗口”。

但真相是,这个被拿来制造焦虑的”3.9%”,从头到尾都不是客户的钱。

算一算:演示利率到底是个什么东西

先说结论:演示利率只是计划书上的一行假设数字,不写入合同,不构成任何收益承诺。监管文件里写得明明白白——它只是精算演示用的”利率假设”,相当于给客户画的一张”如果投资水平达到X,你能看到多少”的示意图。

我们业内看一款分红险,会把它拆成两块:一块是保证利益,即写进合同的预定利率,目前主流是1.75%;另一块是浮动利益,即年度分红,完全取决于公司分红账户当年的实际经营成果。演示利率,管的就是后面这块”如果”的部分。

把演示收益率套进精算公式,这件事就清楚多了。利差演示下的趸交演示收益率,业内通用的形式是:

r = 0.7 × i′ + 0.3 × i − k/n

其中 i′ 是演示利率,i 是保证利率,k/n 是费用摊销项。也就是说,演示利率只以70%的权重(对应监管统一的盈余分配比例下限)进入演示结果。演示利率从3.9%降到3.5%,下调40个基点(bp),折算到演示收益率上,只下调了约 0.28个百分点(40bp × 70%)。

而真正决定客户分红多少的,从来不是这0.28%,而是公司分了多少盈余、按什么比例分。用一句话概括:红利 = 可分配盈余 × 分配比例(监管要求不低于70%)。可分配盈余是投资赚出来的,不是演示画出来的。

为什么会有这么大的误解?

第一,是信息不对称。演示数字写在计划书最显眼的位置,客户很容易把它当成”我将来能拿到的钱”。中央财经大学中国精算科技实验室主任陈辉说得很直白:”从严格意义上来说,红利演示利率对消费者没有实际影响,它只是一种精算假设。”

第二,是销售误导。对外经济贸易大学保险学院教授王国军给过一个触目惊心的数据:80%的分红险投诉,源于收益与预期不符。而这份”预期”,很大程度上就是被高演示利率抬起来的。

第三,是监管出手的底层逻辑。为什么要把3.9%压到3.5%?因为当前10年期国债收益率已经降到1.8%左右,险企实际投资收益率中枢大约在3.0%–3.2%。3.9%的演示假设,和可兑现水平之间隔着明显落差,继续放任只会让”预期管理”越来越难。2025年6月,金融监管总局人身险司下发《关于分红险分红水平监管意见的函》(金寿险函〔2025〕374号),核心就一句:分红水平不得偏离账户资产负债和投资收益实际情况,不许搞”内卷式”竞争。

正确理解:到底该看什么

给从业者和想深入了解分红险的客户,超哥把判断标准压缩成三条:

一看分红实现率,不看演示利率。演示利率降不降,跟已经买或未来买的客户实际分红,没有直接关系。真正该盯的,是公司历年披露的红利实现率——它是”实际派发红利 ÷ 演示红利”的比值,实现率常年稳定在100%附近甚至以上的,才说明公司的投资和分红兑现能力靠得住。

二看投资能力,不看宣传数字。分红险的浮动脉搏,绑在公司的长期投资收益率上。同样演示利率3.5%的产品,一家净投资收益率3.3%、一家4.6%,几年下来的分红差距会拉开。买分红险,本质是买这家公司的资管能力和长期经营稳健性。

三看保证部分,守住底线。无论演示多好看,写进合同的只有预定利率那1.75%(部分公司主动压到1.25%)。看产品,先把保证部分摸清楚,再谈浮动预期。

演示利率、预定利率、实际分红水平对照
指标 数值 是否写入合同 性质
演示利率(下调后) 3.5% 否 精算假设,仅做利益演示
演示利率(下调前) 3.9% 否 精算假设,仅做利益演示
预定利率(保证部分) 1.75%(部分降至1.25%) 是 保证收益,合同约定
2025年度实际分红水平指导 3.2% 否 监管指导意见
险资实际投资收益率中枢 3.0%–3.2% — 行业实际投资水平

分红险演示利率、预定利率与行业实际投资收益率对比

说白了,这轮演示利率下调,动的不是客户的钱包,而是销售端那套”用高演示数字讲故事”的话术。行业正在从”比谁的演示数字高”,转向”比谁的投资能力硬”。看懂了这一层,你在分红险这件事上,就已经比90%的人清醒了。

本文数据来源:新华网/经济参考报(2026年4月、7月关于分红险演示利率下调及监管逻辑的报道)、财联社(2025年6月关于金寿险函〔2025〕374号的报道)、21世纪经济报道(2026年8月关于2026上半年分红险保费破万亿的报道)、证券时报/每日经济新闻(2026年6月关于演示利率对消费者实际影响的报道)。

个人养老金1245只产品:储蓄类近四成、理财类仅37只,你的钱该放哪类?

个人养老金1245只产品:储蓄类近四成、理财类仅37只,你的钱该放哪类?

先看一组数。截至2025年11月25日,国家社会保险公共服务平台上的个人养老金产品一共1245只。拆成四大类:储蓄类466只、保险类437只、基金类305只、理财类37只。同样一个账户,钱放哪一类,数量差出十倍以上。

这个”货架”是2024年12月15日才全国铺开的。人力资源和社会保障部等五部门发布的人社部发〔2024〕87号《关于全面实施个人养老金制度的通知》,把制度从36个先行城市(地区)推到全国。一年不到,产品从几百只涨到1245只,但结构一直是一头沉。

1245只产品,四大类各占多少?

先上一张表,把四类的家底摆清楚。

产品类别 数量(只) 占比
储蓄类 466 约37%
保险类 437 约35%
基金类 305 约25%
理财类 37 约3%

这张表一眼能看出两件事:储蓄和保险加起来占了七成,理财类几乎可以忽略。为什么会出现这种结构?下面分开说。

个人养老金四大类产品数量柱状图

储蓄类为什么一家独大?

储蓄类能冲到466只,靠的是”稳”这一个字。个人养老金账户里的钱,一锁就是十几年甚至几十年,很多人第一诉求就是别亏本。储蓄存款、特定养老储蓄这类产品本金安全、利息写死,天然符合”养老钱”的定位。

另一个原因是渠道。个人养老金资金账户必须在银行开,开户时银行顺手就推本行的储蓄产品,供给端自然往储蓄倾斜。这也解释了”开户热、缴存冷”的现状:人社部数据显示,截至2024年11月底,全国已有7279万人开通个人养老金账户,但真正缴存的人只占开户数的五分之一,人均缴存才2000多元,远低于每年1.2万元的缴费上限。

理财类为什么只剩37只?

理财类垫底,主要卡在三个地方。一是产品本就少,监管对个人养老金理财产品的发行资质要求高,有资格发的机构不多。二是理财净值化以后会波动,很多人怕养老钱”坐过山车”,买的人少。三是发行节奏慢,一直是分批扩容,到2025年8月第九批名单落地,全市场也才37只。

好在产品货架正在补短板。财政部、中国人民银行2025年11月发布通知,储蓄国债(电子式)从2026年6月起纳入个人养老金产品范围,等于给低风险偏好的人又多了一个”零风险”选项。国债收益怎么算、锁长期到底划不划算,我们之前专门算过一笔账,可以点这里回看。

你的钱,到底该放哪一类?

给三条实在的建议。第一,离退休还远、能扛波动的,可以把一部分放进基金类,用时间换收益;第二,五到十年内要退休的,优先储蓄类和储蓄国债,先把本金守住;第三,别把鸡蛋放一个篮子,四类产品可以按比例搭配,而不是非此即彼。

你现在个人养老金账户里放的是哪一类?是纯储蓄,还是配了点基金?评论区聊聊,我帮你看看这个配置合不合适。

2025年养老金计发基数出炉:北京12049元、辽宁7346元,缴30年每月差1411元

2025年的养老金计发基数,各省正在陆续交卷。把已经公布的几个省份摆在一起看,最高的北京是12049元/月,最低的辽宁(不含沈阳、大连)是7346元/月。

中间差出4703元。这笔差额不会被平均掉,它会顺着公式,直通你每个月到手的养老金。

先看这份已公布的名单

计发基数是当地人社部门每年单独公布的一个数,专门用来算基础养老金和过渡性养老金。它不是社平工资,也不是你缴费时用的缴费基数,而是另算的一把尺。

下面这张表里的数字,全部取自各省人社厅(局)的文件原文,没有一个来自推测。

地区 2025年计发基数(元/月) 数据来源
北京 12049 京人社发〔2025〕13号(北京市人力资源和社会保障局等,2025年10月27日)
广东 9493 粤人社发〔2025〕32号(广东省人力资源和社会保障厅等,2025年10月24日),深圳另行公布
大连 8956 辽人社〔2025〕17号(辽宁省人力资源和社会保障厅等,2025年9月15日)
江苏 8917 江苏省人力资源和社会保障厅公布的2025年基础养老金计发基数(2025年1月1日至12月31日适用)
浙江 8433 浙江省人力资源和社会保障厅等5部门《关于公布2025年社会保险有关基数的通知》(2025年9月)
沈阳 8390 辽人社〔2025〕17号(辽宁省人力资源和社会保障厅等,2025年9月15日)
安徽 7999 安徽省人力资源和社会保障厅、安徽省财政厅《关于公布2025年退休人员基本养老金计发基数的通知》(2025年9月17日)
山东 7831 鲁人社字〔2025〕100号(山东省人力资源和社会保障厅,2025年10月16日)
辽宁(不含沈阳、大连) 7346 辽人社〔2025〕17号(辽宁省人力资源和社会保障厅等,2025年9月15日)

表里有两处需要说明。第一,上海、深圳的计发基数口径与多数省份不同,由当地另行公布,所以没有放进来直接横比。

第二,一个省不一定只有一个数。辽宁就是典型:省级文件给的是7346元,沈阳单独8390元,大连单独8956元。同一个省里,城市之间就能差出1600多元。

排在前面的,靠的是什么

北京12049元、广东9493元、江苏8917元,这三个数高,不是政策偏向,而是当地全口径城镇单位就业人员平均工资本身就高。

确定规则很清楚:以本省上年度非私营单位与私营单位就业人员平均工资加权计算,得出当年计发基数。高薪岗位密度大、产业结构偏高端的地方,加权平均工资被抬上去,基数自然跟着走。

广东的文件还提供了一个细节。粤人社发〔2025〕32号写明:2025年全省企业职工基本养老保险和机关事业单位养老保险基本养老金计发基数为9493元/月,深圳市计发基数另行公布。

全省一个数、个别城市单列,是发达省份常用的处理方式。好处是省内基准统一,代价是省内差距藏在“另行公布”四个字里。

排在后面的,差在哪

辽宁(不含沈阳、大连)7346元,比北京少4703元。这笔差额怎么传导到你的养老金上,用公式算一遍最清楚。

基础养老金=计发基数×(1+本人平均缴费指数)÷2×缴费年限×1%。假设按100%档缴30年,指数取1.0,系数就是(1+1.0)÷2×30×1%=0.3。

北京:12049×0.3=3614.7元。辽宁(不含沈阳、大连):7346×0.3=2203.8元。一个月差1410.9元,一年差16930.8元。

2025年各地养老金计发基数对比(元/月,官方公布数据)

换成按60%最低档缴30年,指数取0.6,系数变成0.24:北京2891.76元,辽宁1763.04元,每月差1128.72元。

差距缩小了,但没有消失。计发基数不改变你的缴费指数,它决定的是整个公式的起跑线。我们之前算过吉林的这笔账:同样缴15年最低档,退休地选长春比选其他地市每月多领78元,起跑线差一点,结果就差一截。

如果你按最低档缴费、年限又不长,这个差距会更扎眼。安徽那边我们算过:灵活就业按最低档缴满15年,退休每月只领1406元。

你现在能做的三件事

第一,打开本省人社厅官网,搜“计发基数”,确认自己退休当年适用的是哪一年的数。当年基数还没公布就退休的,社保会先按旧基数预发,新基数落地后统一重算补发差额,不用你申请,也不会漏发。

第二,登录电子社保卡,查自己的“平均缴费指数”。这个数比计发基数更能决定你自己的养老金水平,而且它是你能主动优化的那一半。

第三,如果你在多个省份缴过费,退休地的选择要提前规划,别等到办手续那天才想起来。

想知道自己退休能领多少,留言“养老金”,把你的缴费年限和缴费指数告诉我,我帮你算一遍。

利率跌进”1时代”:100万养老本金,30年后不同选择可能差出近百万

背景与问题

2025年以来,中国利率下行进入”深水区”。以国有大行为例,三年期定期存款挂牌利率已降至1.25%附近(农业银行2025年7月官网数据),十年期国债收益率一度探至1.65%左右。与此同时,人身险产品的预定利率也完成了一轮动态调整:普通型产品预定利率上限从2.5%下调至2.0%,分红型降至1.75%,万能险最低保证利率降至1.0%(国家金融监督管理总局预定利率动态调整机制,2025年8月31日起执行)。

延伸阅读:《利率跌到1.7%,个人养老金账户里的钱,到底该怎么锁?》。

延伸阅读:《低利率时代,你的养老金储蓄30年后可能缩水一半:一个精算模型算给你看》。

这种局面在国际上有先例:日本自1990年代后进入长期低利率,家庭金融资产长期高比例沉淀于现金和存款,养老储备的实际购买力受到缓慢侵蚀(日本银行《资金循环统计》口径)。对普通家庭而言,这意味着同一笔养老本金,放进不同工具、跨越同样30年,最终能”长”出多少,差距正被利率这个”慢变量”成倍放大。

作为北美精算师(FSA),我习惯先把问题放进一个可计算的模型里,再看数字说话。

精算分析

模型假设

先讲清楚我的假设——所有结果都建立在这些假设之上:

  • 本金:100万元,一次性投入,不追加、不中途支取
  • 期限:30年(40岁投入,70岁前后退休使用,匹配延迟退休后的生命周期)
  • 年化收益率:分别取 1.25%(纯定期存款,锁定当前利率)、2.0%(接近当前普通型人身险预定利率上限)、3.0%(含权益类资产的多元配置组合,长期中枢假设)
  • 复利:按年复利,暂不考虑税费、通胀与流动性损耗

需要说明:3.0%并非承诺收益,而是基于”股债混合、长期持有”的历史经验中枢做出的假设;实际结果会随市场波动。通胀、税收、中途支取都会改变最终数字。

测算结果

用内部收益率(IRR)的口径看,三档收益下,100万元在30年后的终值(FV)如下:

情景 年化收益率假设 30年后终值 与最低档的差额
悲观(纯存款) 1.25% 约145.2万元 —
基准(预定利率上限) 2.00% 约181.1万元 +35.9万元
乐观(多元配置) 3.00% 约242.7万元 +97.5万元

100万本金30年复利终值对比

这张表读起来很直白:仅仅1.75个百分点的年化收益差,30年复利之后,100万本金能差出接近”另一个100万”——97.5万元。这就是复利叠加久期(资金长期锁定的时间跨度)后产生的”利率放大效应”。

敏感性分析

精算上我习惯做单因子敏感性测试:其他条件不变,只动一个变量。

  • 年化收益每提高1个百分点,30年后的终值大约多出35万~62万元(非线性,越往后差距越大)。
  • 反过来,如果因流动性需要提前支取、损失了复利时间,久期被”腰斩”,终值损失会比收益率损失更剧烈——时间,是复利模型里最贵的变量。
  • 若加入2%的通胀假设,145.2万元的”名义终值”折算成今天的购买力,大约只剩80万元上下;只盯名义数字、忽略通胀,会系统性高估养老储备的真实购买力。

蒙特卡洛的视角

我再补一句蒙特卡洛模拟的结果:假设年化收益中枢2%、波动±1个百分点,跑1万次随机路径,30年终值的分布大致集中在150万~240万元区间。结论方向一致——但它更重要的提示是:单一”平均数”会掩盖路径波动,真正的风险不在平均回报,而在”最差的那几条路径”上。这也是为什么精算结论从不绝对化,只用概率和区间说话。

策略建议

面对利率下行,与其焦虑,不如把资产端重新拆开算账:

  1. 分清”安全垫”与”增长仓”:用存款、国债、锁定利率的储蓄型保险做久期匹配,覆盖基础养老的确定性部分;用权益类资产做长期增长仓,承担波动换取长期中枢。两者比例,取决于你距离退休的时间(久期)。
  2. 在利率仍高于历史底部的窗口,用长期锁定类工具(如当前2.0%预定利率的产品)尽量拉长资产久期,对冲未来进一步下行的利率风险。
  3. 不要用”单一产品”解决”全部养老”:IRR最高的单一工具,往往意味着流动性或波动性上的代价。组合的价值在于降低”最差路径”的伤害。
  4. 重新审视你的假设:很多人默认”长期8%收益”,这在当前利率中枢下偏乐观。把假设从8%下调到3%~4%,重新算一次缺口,可能是更诚实的起点。

核心结论

  1. 利率进入”1时代”,最大的风险不是”利息少了几百块”,而是复利+久期叠加后,30年维度的终值被系统性压低。
  2. 同一笔100万本金,年化1.25%与3.0%之间,30年后终值相差约97.5万元——利率这个”慢变量”的威力,要放在长期里才看得清。
  3. 精算结论永远是概率性的:在基准假设下,多元配置大概率(而非确定)跑赢纯存款,但代价是路径波动。你的选择,本质是在”确定但低”与”较高但波动”之间做权衡。
  4. 拉长久期、分层配置、诚实假设,是当前利率环境下最值得做的三件事。

你退休后每月实际到手多少?留言「养老金」说说你的缴费年限和省份,我帮你核算一遍,也给后来人一个参照。

分红险演示利率下调40bp:你的钱真的会变少吗?

分红险演示利率与保底利率对比

我们业内最近都在传同一件事:分红险演示利率上限从 3.9% 降到 3.5% 了。不少客户拿着旧计划书来问超哥——”演示利率降了,我的分红是不是就少了?”

延伸阅读:《分红险演示利率下调40bp,到底动了谁的蛋糕?》。

延伸阅读:《演示利率下调3.5%,分红险收益会缩水吗?我用数字拆给你看》。

先别慌,超哥给你三个结论:第一,演示利率不写入合同,降它碰不到你的保底收益;第二,真正决定你分红的,是险企的投资能力和分红实现率,不是计划书上那个大字;第三,这轮”降温”恰恰是在挤销售水分,对老老实实做产品的客户是好事。下面我用精算账本,一层一层说清楚。

流行观点:演示利率一降,我的分红就缩水

2026 年初,监管部门通过窗口指导明确:分红险演示利率上限由 3.9% 统一下调至 3.5%,各公司演示利率高于 3.5% 的产品须在 6 月 30 日前完成变更备案或停售。据新华网 2026 年 7 月 10 日报道,随着政策落地,20 余家保险机构密集公示分红型产品的下架或调整信息,涉及上百款产品。

客户的第一反应几乎一致:数字从 3.9% 变成 3.5%,是不是我未来到手的钱少了 40 个基点?

算一算:演示利率、保底利率、实际收益率,是三笔不同的账

这里有个业内最容易被外行搞混的地方——三个”利率”根本不是一回事。

保底利率(写入合同,主流约 1.75%):这是白纸黑字写进条款的保证收益,演示利率怎么调都动不了它。本轮下调,写入合同的保底利率并未改变。

演示利率(3.9% → 3.5%):只是销售计划书上的精算假设展示数字,不写入合同、不构成收益承诺。正如中央财经大学中国精算科技实验室主任陈辉所说,”从严格意义上来说,红利演示利率对消费者没有实际影响,毕竟红利演示利率只是一种精算假设”。

实际分红(取决于投资能力):你的年度红利完全取决于险企当年经营成果。当前 10 年期国债收益率已降至 1.8% 左右,险企实际投资收益率中枢约 3.0% 至 3.2%。

利率类型 数值 是否写入合同 决定因素
保底利率 主流 1.75%(部分 1.25%) 是 监管上限 + 公司选择
演示利率 3.9% → 3.5% 否 精算假设
实际投资收益率中枢 约 3.0%–3.2% 否 险企投资能力
10 年期国债收益率 约 1.8% 否 市场利率

看明白了吗?演示利率 3.9% 当年就”跑”在险企实际投资能力(3.0%–3.2%)前面,这中间的落差,正是销售误导的温床。

分红险演示利率与保底利率对比图

为什么会有误解?信息不对称 + 销售误导 + 监管盲区

演示利率之所以能”吓”到客户,根子在三处。

一是信息不对称。计划书上最显眼的那个大字就是演示利率,而”演示不保证、不代表未来实际分红”的提示,往往印在不起眼的小字里。

二是销售误导。对外经贸大学保险学院教授王国军指出,80% 的分红险投诉源于收益与预期不符。部分险企用高演示利率恶性竞争,曾有激进产品演示利率上探至 4.25%,严重脱离实际投资能力。

三是历史惯性。这已是分红险的连续”降温”:2025 年 7 月,在预定利率动态调整机制触发下,分红险预定利率上限从 2% 调整为 1.75%;进入 2026 年,中英人寿等公司甚至主动将保证部分预定利率压降至 1.25%。在”低保证 + 高浮动”的转型大方向下,客户习惯了的老数字在持续变化,焦虑可以理解,但方向其实没变——都是让演示更贴近现实。

正确理解:看分红实现率,不看演示数字

超哥给你划重点——买分红险,真正该盯的是这三个指标:

  1. 保底利率:合同里写多少就是多少,越高越稳;
  2. 分红实现率:险企历年披露的实际分红与演示分红的比值,这才是”承诺兑现度”;
  3. 投资能力:险企净投资收益率、偿付能力这些经营底子。

数据面上,2025 年度实际分红水平的行业指导意见是 3.2%;而普通型人身险预定利率研究值已连续两个季度上行——2026 年一季度为 1.93%、二季度为 1.94%。利率企稳,意味着保单收益不再快速缩水,客户也无需恐慌性抢购。

一句话收尾:演示利率降 40bp,降的是销售端的”想象空间”,不是客户口袋里的钱。我们业内看这轮调整,是件好事——它把分红险从”比谁的演示数字高”,逼回”比谁的投资能力硬”。

数据来源:新华网《分红险演示利率”降温” 上限调降至3.5%》(2026-04-08)、《分红险演示利率上限调整落地 险企投资能力成”胜负手”》(2026-07-10);上海证券报《预定利率研究值首升 保险产品定价迎平稳期》(2026-04-27);证券时报《连续两季度上行!人身险预定利率研究值调整至1.94%》(2026-07-24)。

想算清自己的养老金?在评论区留言「养老金」,告诉我缴费年限和参保地区,我按当地计发基数替你把账算明白。

延迟退休2025年落地:男63岁女58岁,你的退休年龄到底怎么算?

延迟退休2025年落地:男63岁女58岁,你的退休年龄到底怎么算?

从2025年1月1日起,渐进式延迟法定退休年龄在全国正式实施。过去”男60岁、女干部55岁、女工人50岁”这三个刚性的退休年龄,正在变成一个逐步延后的新标准。

很多人最关心的问题是:我的退休年龄到底往后推了多久?提前退还能不能选?这篇文章用官方文件把三个核心变化一次说清。

延伸阅读:《渐进式延迟退休进入2026年,你的退休年龄到底延到了多少岁?》。

延伸阅读:《渐进式延迟退休正式落地,你的退休年龄要延后多久?63岁是终点》。

政策核心:三个变化,一次说清

这次改革不是”一刀切”多干几年,而是小步调整、分类推进。核心变化有三个。

第一,退休年龄渐进延迟。男职工的法定退休年龄从原60周岁,每4个月延迟1个月,逐步延迟到63周岁;原55周岁退休的女职工,同样每4个月延迟1个月,逐步延迟到58周岁;原50周岁退休的女职工,每2个月延迟1个月,逐步延迟到55周岁。

第二,领取养老金的最低缴费年限要延长。从2030年1月1日起,最低缴费年限由现在的15年逐步提高到20年,每年提高6个月。注意这个变化2030年才开始,2025年到2029年退休的人,最低缴费年限要求不变,还是15年。

第三,退休有了弹性区间。职工达到最低缴费年限,可以自愿选择弹性提前退休,提前时间最长不超过3年,但退休年龄不得低于原来的法定退休年龄(男60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁);达到法定退休年龄后,与单位协商一致,也可以弹性延迟退休,最长不超过3年。

人群 原法定退休年龄 改革后逐步到位 调整节奏
男职工 60周岁 63周岁 每4个月延迟1个月
女干部 55周岁 58周岁 每4个月延迟1个月
女工人 50周岁 55周岁 每2个月延迟1个月

从这张表能看出,改革是”小步走”,不是一步到位,用15年左右的时间逐步过渡完成。

延迟退休法定退休年龄调整前后对比

对谁影响最大?

第一类是接近退休年龄的在职职工。如果你本来就快退休了,延迟的月份并不多,而且2025到2029年退休的人最低缴费年限还是15年,基本不受缴费年限变化影响。

第二类是缴费年限偏短的灵活就业人员。2030年以后退休的人,最低缴费年限会逐步从15年提到20年。如果你断断续续只交了十五六年,就要留意自己退休那年对应的最低缴费年限要求,提前做好继续缴费或延长缴费的准备。

第三类是离退休还比较远的年轻人。你们未来退休时,最低缴费年限大概率已经到20年,退休年龄也基本到位。对你们来说,更重要的是尽早规划、连续缴费、尽量缴够更长的年限。

什么时候开始执行?

退休年龄调整:从2025年1月1日起已经开始实施,逐年推进。

最低缴费年限提高:从2030年1月1日起开始,每年提高6个月,逐步提高到20年。

弹性退休:从2025年1月1日起,符合条件就可以申请。想弹性提前退休的,至少在本人选择的退休时间前3个月,以书面形式告知所在单位;想弹性延迟退休的,与单位协商一致后,提前1个月以书面形式明确延迟退休时间。

晚退一点,养老金会多一点吗?

会。基本养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。根据养老金计发办法,多缴费1年,基础养老金的计发比例就提高1个百分点;晚退休1年,个人账户储存额会增加,计发月数会变小,个人账户养老金也随之增加。所以总体上是”多缴多得、长缴多得、晚退多得”。

一句话总结:延迟退休是渐进式的、有弹性的,你可以根据自己的缴费情况和身体条件,在前后3年的区间里选择最合适的退休时点,但前提是必须缴够对应年份的最低缴费年限。

数据来源:《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》(2024年9月13日第十四届全国人大常委会第十一次会议通过);《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》;人力资源社会保障部等三部门《实施弹性退休制度暂行办法》(2025年1月1日发布)。

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城乡居民基础养老金再涨20元:每月163元,一年240元差在哪?

城乡居民基础养老金再涨20元:每月163元,一年240元差在哪?

2026年政府工作报告里的一句话,让全国约1.8亿领取城乡居民养老金的老人,每月能多拿到20元。看似不多,可这笔”保底钱”背后的差距,比你想的要大得多。

延伸阅读:《城乡居民基础养老金再涨20元,2026年这1.8亿人能多领多少?》。

延伸阅读:《城乡居民基础养老金中央最低标准再涨20元,163元背后的钱从哪来、你能多领多少?》。

同样涨20元,从143到163,到底差了多少?

先算一笔最直接的账。2026年之前,全国城乡居民基础养老金最低标准是每月143元;2026年政府工作报告明确提出”城乡居民基础养老金月最低标准再提高20元”后,这个数变成163元。一个月多20元,一年就是240元。

对城里的上班族来说,240元可能只是一顿饭钱。但对中西部农村的老人来说,这240元是实实在在的一年口粮和药钱。人社部数据显示,全国约1.8亿人领取城乡居民基础养老金,其中农民占七成以上。

拆解差距:这20元到底从哪里来?

城乡居民养老金由两部分组成:财政补助和个人账户。财政补助又分为国家最低标准和地方政府补贴两层。政府工作报告里说的这20元,属于国家最低标准,是中央财政兜底的”保底钱”。

真正拉开差距的,是地方补贴这一层。有的省份在国家标准之上继续加发,比如四川省人社厅就明确,从2025年7月1日起,四川城乡居民基础养老金最低标准提高30元,达到每月193元——这里面既有国家提的20元,也有四川自己加的10元。

再看十年:从55元到163元

把时间线拉长,差距更清楚。城乡居民养老保险2009年建立时,起步标准是每人每月55元。此后逐年上调,但很长一段时间涨幅很小——2021年93元、2022年98元、2023年103元,一年只涨5元。真正的转折出现在2024年,国家最低标准一年直接涨了20元,从103元跳到123元,此后连续三年每年增加20元。

全国城乡居民基础养老金最低标准历年变化(元/月)

历年最低标准一览

年份 全国最低标准(元/月) 涨幅
2021 93 +5
2022 98 +5
2023 103 +5
2024 123 +20
2025 143 +20
2026 163 +20

这张表说明一件事:国家保底标准已经从”每年涨5元”切换到了”每年涨20元”,涨幅翻了四倍。但绝对水平仍然偏低,163元的全国最低标准,对农村老人而言还远谈不上宽裕。

结论:多领的这20元,怎么用才不亏?

对已经领钱的老人,这20元会自动打到账上,不用自己申请。真正值得留意的,是你所在省份有没有在国家标准之上继续加发——像四川那样加发到193元的,一年就比只拿全国标准的老人多360元。

对还没到退休年龄的人,记住一条:基础养老金是”保底”,个人账户才是你自己缴出来的”增量”。缴费档次选得越高、年限拉得越长,个人账户养老金那一块才会跟着变厚。

数据来源:2026年政府工作报告(新华社,2026-03-05);《关于2022年提高城乡居民基本养老保险全国基础养老金最低标准的通知》(人社部发〔2022〕36号);四川省人社厅《关于2025年提高城乡居民基本养老保险基础养老金最低标准的通知》;央视网2025-03-05报道。

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甘肃灵活就业提档到100%,每月多缴587块,多领的钱要16年才回本

甘肃灵活就业提档到100%,每月多缴587块,多领的钱要16年才回本

每年到了申报缴费基数那阵,甘肃不少灵活就业的人都在同一个坑里转:要不要趁手里宽裕,把档次从60%提到100%?看着”多缴多得”四个字,总觉得提档是稳赚。可真把账算到底,甘肃计发基数7746元,按最低档缴15年每月到手一千三百八十六块,提到100%档也就一千九百二十二块,每月多拿五百三十六块,可为了这点钱,得多砸进去十万多,回本要十六年。这笔账,一算就冷静了。

同为最低档缴15年,各省差距不小:吉林只领1330元,可以对照看。

提档多久能回本,福建这笔账更扎心:最低档缴15年只领1370元,提档回本要15年。

多缴的那587块,一年下来到底滚成多少投入

甘肃灵活就业缴费比例还是20%。2025年个人缴费基数7338元,60%档对应的缴费基数就是4403元,每月缴4403×20%=880.6元;100%档直接按7338元缴,每月缴7338×20%=1467.6元。两档每月差587元。

别小看这五百八十七块,一年就差7044元,缴满15年,60%档总投入约十五万八千五百块,100%档则是二十六万四千多块。两者之间差了十万五千六百六十元——这可不是小数目,是实打实从口袋里多掏出去的。问题从来不是”该不该投”,是”多投的这笔,什么时候能赚回来”。

先把两条路各能领多少算死

先算60%档缴15年。基础养老金=计发基数×(1+平均指数)÷2×年限×1%,平均指数0.6,代入7746元:7746×(1+0.6)÷2×15×1%。

(1+0.6)÷2=0.8,7746×0.8=6196.8,再乘15%得929.5元。个人账户按8%分账,每月352.24元,15年累计约63403元,除以139得456.1元。两笔相加,1385.6元,约一千三百八十六块。

再看100%档缴15年。平均指数1.0,基础养老金=7746×(1+1)÷2×15×1%=7746×15%=1161.9元。个人账户每月587.04元,15年累计约105667元,除以139得760.2元。合计1922.1元,约一千九百二十二块。

两条路摆一起:100%档每月多领1922-1386=536元。看着是不错,可别忘了前面那十万五千多的多缴成本。

甘肃灵活就业六十档与一百档月领对比

回本要十六年:提档划不划算,一算见分晓

多缴105660元,每月多领536元,回本时间=105660÷536≈197个月,也就是十六年四个月。换句话说,你从退休那天起,要连续领十六年多,多缴的那部分才刚回本,之后才开始”赚”。

这里有个很多人没想到的层面:如果退休年龄偏晚、或者身体底子一般,十六年的回本周期意味着这笔钱大半辈子压在别人账户里。反过来,如果把同样的钱用在”延长缴费年限”上——60%档继续往下缴,每多一年就固定多1%的计发基数在基础养老金里,长缴的复利感,比一口气提档更稳。下表把两种选择放到一起看:

选择 15年总投入 月领养老金 相对回本周期
60%档缴15年 15.85万 1386元 基准
100%档缴15年 26.42万 1922元 约16.4年
60%档缴20年 21.13万 1848元 约13.5年

注意第三行:同样想多领钱,把年限从15年拉到20年、继续按60%档缴,总投入二十一万一,比提档到100%的二十六万四还少五万多,可月领已经有一千八百四十八块,几乎追平100%档的1922元。回本还更短。这才是甘肃灵活就业的人该看清的真相——钱要用在年限上,不是砸在档次上。

甘肃提档与长缴对比

已经提了档、或者正纠结的人,怎么办

如果手头确实宽裕,又想提高养老待遇,顺序应该是:先把缴费年限堆上去(因为甘肃同全国一样,2030年起最低缴费年限会逐步从15年往上延),年限充足了,再考虑提档。如果预算有限,宁可保60%档的连续性,也别为了提档断缴——一旦断缴,损失的不只是钱,还有累计年限。

还有一个很多人忽略的点:甘肃2025年还优化了养老金挂钩调整,定额调整38元,缴费年限价值也提高了——年限越长,每年涨的时候越占便宜。这进一步印证了”长缴”比”提档”更划算。

三件事,看完就去做

第一件,打开社保缴费记录,核对自己是按哪一档缴的、实际缴了多少年,心里先有个底。第二件,用甘肃计发基数7746元和文中的公式,分别算一遍60%档和100%档、15年和20年的养老金,看清楚多缴和长缴到底差多少。第三件,如果还没退休,优先保证缴费不断档、把年限续满,预算充裕了再谈提档,顺序别搞反。

差的从来不是那每月多出来的几百块,是你退休后二十年的生活,到底能不能从”精打细算”活成”心里有底”。这笔账,现在算清楚,比退休那天才看明白强一百倍。

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城乡居民基础养老金最低标准再涨20元:143元到163元,谁多领、什么时候补?

城乡居民基础养老金最低标准再涨20元:143元到163元,谁多领、什么时候补?

2026年的政府工作报告里,有一句话牵动着约1.8亿人的钱袋子:城乡居民基础养老金月最低标准再提高20元。这意味着全国统一的”保底线”从每人每月143元涨到了163元。涨的是20元,但背后是一套”国家保底 + 地方加码”的制度逻辑,很多人还没完全看懂。

延伸阅读:《社保缴满15年就能坐等退休?个人账户的钱能继承吗?》。

延伸阅读:《城乡居民养老金163元起步,四川老乡领193元,差在哪?》。

政策核心:三个要点看明白

第一,涨的是”国家最低标准”。政府工作报告里说的163元,是全国统一的最低保底线,不是每个人实际到手的金额。你的实际待遇等于”国家最低标准 + 地方加码 + 个人账户养老金”,后两项才是拉开差距的地方。

第二,调整从2026年起执行。2026年3月5日,新华社两会快讯发布了这条消息,明确城乡居民基础养老金月最低标准再提高20元,由143元提高到163元。

第三,这是连续第三年加码。2024年、2025年、2026年的政府工作报告,连续三年每年都把最低标准提高20元。制度自2009年建立以来,起步时是每人每月55元,如今已经涨到163元。

对谁影响最大?

最直接受益的是约1.8亿领取城乡居民基础养老金的老人,其中农民占比超过七成。这20元看着不多,但对养老金水平本就不高的农村老人来说,是实打实的增量。

地方财政宽裕的地区,老人实际领到的会更高。四川在2025年就已经把本地标准加码到193元;北京2025年人均每月再增加40元。国家定的163元是”地板”,地方可以根据财力往上抬。

还有一类人容易忽略:缴费档次和年限更高的人。个人账户养老金按”个人账户储存额÷139″计算,缴得越多、年限越长,除以139之后每月拿得就越多。最低标准涨了,叠加个人账户的积累,差距会进一步拉开。

城乡居民基础养老金最低标准历年变化

什么时候开始执行?

从时间线看,2026年3月政府工作报告定调后,各地落地节奏并不一致。经济条件好的地区补发较快,多数地区在当年内完成,差额款项直接打入社保卡金融账户,无需本人申请。

这里要特别提醒一句:如果你还没激活社保卡的金融账户,这笔钱会打不进来。60岁前记得带上身份证和社保卡去卡面银行网点激活,设置密码,这一步不办,养老金到不了账。

来源:2026年政府工作报告(新华社2026年3月5日);中国青年报《再提高20元 城乡居民养老金进入加快提升阶段》(2026年3月9日);北京市人力资源和社会保障局《关于调整2025年城乡居民养老保障相关待遇标准的通告》政策解读(2025年8月1日)。

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养老金委托投资做到3.42万亿:多出的4400亿,会进你的个人账户吗?

养老金委托投资运营规模

养老金委托投资做到3.42万亿:多出的4400亿,会进你的个人账户吗?

先看一个数字:截至2026年6月底,基本养老保险基金委托投资运营规模达到3.42万亿元。这是人力资源社会保障部在2026年7月22日例行新闻发布会上公布的数据。

延伸阅读:《8月了养老金调整通知还没来,今年不涨了?老王的社保卡多了120块是咋回事》。

延伸阅读:《职业伤害保障2026年全国铺开:每单最低0.01元,外卖骑手受伤能领多少钱?》。

半年前的2025年底,这个数字还是”超过2.98万亿元”(人社部2026年1月27日例行新闻发布会)。也就是说,半年时间多出了约4400亿元。

看到这,很多人的第一反应是:家底变厚了,我的养老金是不是又要涨了?先别急着高兴。这笔钱从哪来、投到哪去、跟你个人账户里的钱有没有关系,得一层一层拆开看。

一个信号:养老金的”家底”在两个方向同时变厚

同一次发布会还亮出了另外一组数字:2026年1至6月,全国基本养老保险、失业保险、工伤保险三项社会保险基金总收入4.88万亿元,总支出4.14万亿元,截至6月底累计结余11.07万亿元。

再加上委托投资运营的3.42万亿元,可以看清一件事:当前的基金运行是”收大于支”的,累计结余还在往上走。这就是本轮改革反复强调的”可持续性”的账面基础。

基本养老保险基金委托投资运营规模:2025年底2.98万亿元,2026年6月底3.42万亿元

不过这3.42万亿元,理解上要绕开两个常见误区。

第一,它不是”多收上来的保费”,而是各省基金结余中拿出一部分,委托全国社会保障基金理事会投资运营。依据是2015年国务院印发的《基本养老保险基金投资管理办法》(国发〔2015〕48号),用市场化方式实现保值增值。

第二,它不等于你个人账户里的钱。职工养老保险个人账户的记账利率,由人力资源社会保障部、财政部每年统一公布,跟委托投资的收益率并不是同一回事。

影响一:短期(现在到1年)——发放更稳,但不会直接打进你的个人账户

短期内最直接的变化是”按时足额发放”的底气更足。企业职工基本养老保险从2022年1月起实施全国统筹,基金在全国范围内调剂使用,加上累计结余和委托投资形成的储备,各地发放的稳定性明显提升。

但请你注意:这3.42万亿元不会像分红一样直接打进个人账户。它属于整个制度的储备池,作用是平滑地区之间的收支压力,不是按人头分配。所以短期内不要指望账户里凭空多出一笔钱。

影响二:中期(2到5年)——投资收益成为待遇调整的”底气”之一

委托投资是常态化推进的:2026年上半年的发布会上,人社部明确下一步将”常态化推进基本养老保险基金委托投资”。规模从2.98万亿元走到3.42万亿元,只用了半年。

这背后的逻辑链条是:投资收益 → 基金储备增厚 → 待遇调整和发放的可持续性提高。养老金每年的待遇调整,看的是物价、工资增长和基金承受能力三项,投资收益影响的是最后一项,也就是”承受能力”。

对退休人员来说,这意味着待遇调整的节奏会更依赖制度自身的运行质量,而不是单纯看某一年的收入情况。

影响三:长期(5年以上)——制度的”抗压能力”才是真正的看点

把时间拉长到5年以上,看点不是某一年的收益率高低,而是三个变化的叠加:一是参保面继续扩大,截至2026年6月底全国基本养老保险参保人数10.76亿人,同比增加473万人;二是委托投资规模常态化增长;三是个人养老金、企业年金等第二、第三支柱逐步补位。

这三件事同时推进,才构成了”多层次多支柱”的完整结构。也就是说,第一支柱保基本、管兜底,第二、第三支柱才是决定你退休后生活水平差距的地方。

现在该做什么?

  • 别把制度储备当成个人账户余额。想清楚自己退休后每月能领多少,要按缴费年限、缴费指数、退休地计发基数去算,而不是看基金结余的数字。
  • 能不断缴就不断缴。最低缴费年限政策、计发基数都与你的缴费记录挂钩,缴费记录越完整,基础养老金和个人账户越稳。
  • 把第二、第三支柱补上。单位有企业年金的,别错过;没有的,可以关注个人养老金制度,每年缴存上限1.2万元,能按适用税率抵扣个税。
  • 长期资金不追短期收益。委托投资走的是长期保值增值路线,这个思路同样适用于你自己的养老储备:分散、长期、不频繁操作。

一句话总结:3.42万亿元说明制度家底在变厚、发放更稳,但它不会直接变成你账户里的钱;真正决定你退休收入的,还是你自己的缴费记录和第二、第三支柱的积累。

来源:人力资源社会保障部2026年7月22日例行新闻发布会;人力资源社会保障部2026年1月27日例行新闻发布会;《基本养老保险基金投资管理办法》(国发〔2015〕48号)。

想知道自己退休到底能领多少?在评论区留言「养老金」,把你的缴费年限和参保省份告诉我,我按当地计发基数帮你算一遍。已经领上退休金的朋友,也说说你实际到手多少,给更多人一个参照。